Выбор велотренажера Direct Drive.

[ZeeK]

во первых мало кто ездит воркауты

Ща в тренде "групповые воркауты", когда по трассе фигачит толпа в сотню-две человек с синхронно меняющими цвет экранчиками.

во вторых даже находясь в ЕРГ режиме я пытаюсь зарубаться с теми кто едет рядом, как бы абсурдно это не звучало :-)

А тренажер при этом выполняет команду "души прекрасные порывы".

Кстати, у Neo в родной утилите есть пара забавных режимов - Isokinetic и Isotonic



"изотоник" интересная штука

[freepk]

ZeeK, очень хотел попробовать, но не понял как присоед к заезду и не понял как план тренки увидеть.

[SleepyCat]

1. Если поставить Trainer Difficulty 100%, то езда в гору по усилию очень напоминает реальную.

Угу. Вот именно что напоминает.
Особенно в Звифте 17% подъем на пути к вышке.

[ZeeK]

но не понял как присоед к заезду

Самый простой способ - в ZML идем в раздел "Events", и там групповые тренировки отмечены оранжевым квадратиком с белой буквой Z (ну и именуются они "Zwift Group Workout: ..." Кликаем/"тапаем" на плюсике - вот, мы "записались". Тут же выскакивает окошко настройки уведомлений - ZML вам на смартфоне "хрюкнет" за 15/30/60 минут до старта.

А двльше (когда вы уже на карте находитесь) процесс присоединения идентичен обычному заезду - появится кнопка "Join Event" и после её нажатия вас перебросит в место старта к толпе единоЗВИФТленников

и не понял как план тренки увидеть.

Никак, к сожалению. Но описания групповых воркаутов довольно прозрачные, они в целом идентичны описаниям воркаутов из "штатного" списка. Любят ездить SST, Jon's Short Mix... да всё ездят

---------- Добавлено в 14:45 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:43 ----------

Угу. Вот именно что напоминает.

А много камикадзе готовы повторить IRL "ачивку" в виде достижения скорости 100 км/ч (65 миль/ч)?

[Aleksey.z]

Да не для гонок, больше интересен режим ERG Mode, чтобы воркауты качественно делать. Мечтаю по весне задать 317 Вт на 20 мин, чтобы помирать на последних минутах, но знать, что на сезон 2018 мой FTP что-то около 300 Вт.

---------- Добавлено в 16:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:02 ----------



У вас получилось)))

ERG режим работает отлично, меандры получаются прям идеальные

---------- Добавлено в 14:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:52 ----------

slantschewbrjag, ЭРГ это супер по целому ряду причин, но мне помимо него захотелось соревновательной составл в реальном времени.
Я крутя воркауты в Звифт, стал замечать, что во первых мало кто ездит воркауты, во вторых даже находясь в ЕРГ режиме я пытаюсь зарубаться с теми кто едет рядом, как бы абсурдно это не звучало :-)

Воркауты в трейнероаде отлично крутить, в звифте уг, так как рельеф и ты прешь без переключения что по плоскому что в гору, ломает картинку. Под воркауты лучше видео с музыкой поставить.

---------- Добавлено в 14:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:56 ----------

Ща в тренде "групповые воркауты", когда по трассе фигачит толпа в сотню-две человек с синхронно меняющими цвет экранчиками.

А тренажер при этом выполняет команду "души прекрасные порывы".

Кстати, у Neo в родной утилите есть пара забавных режимов - Isokinetic и Isotonic

https://www.youtube.com/watch?v=NGEs0bRRO2Q

"изотоник" интересная штука

Эти режимы работают только с родной софтиной? Подробнее рассказать про них можешь?

---------- Добавлено в 15:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:59 ----------

Угу. Вот именно что напоминает.
Особенно в Звифте 17% подъем на пути к вышке.

Ну кстати если 100% выставить на 39-25 туда не заехать, хоть стоя, хоть сидя.
Усилия нормально моделирует, просто стоя крутить когда вел горизонтально стоит и без раскачки не айс.

[MayD]

Угу. Вот именно что напоминает.
Особенно в Звифте 17% подъем на пути к вышке.

А вот в этом самом месте я кстати и не понял. То ли это я такой слабый и уже подзадолбался к этому подъему вверх ехать, то ли там и правда сопротивление излишнее. Заехать туда на 100% сложности на 34/28 не могу в принципе.

[SleepyCat]

Ну кстати если 100% выставить на 39-25 туда не заехать, хоть стоя, хоть сидя.
Усилия нормально моделирует, просто стоя крутить когда вел горизонтально стоит и без раскачки не айс.

Да ладно - даже я с моими циплячими ваттами 39/25 100% заежаю на раз.

Вел стоит горизонтально - это

[ZeeK]

Эти режимы рабоиают только с родной софтиной?

С Tacx Utility на iOS/Андроид (та же штука, которая версии прошивки проверяет/обновляет)

Подробнее рассказать про них можешь? А то я так и не понял из описания что и зачем они

Изокинетик - режим принудительного поддержания заданной скорости. Изотоник - принудительно поддерживается нагрузка на всем шаге вращения педалей (если поставить 100%, то надо уметь реально "по кругу" крутить).

[MayD]

Как Wahoo выпустит в продажу Climb - будет пореалистичнее.

Можно сварганить свой варинт "приставки к швейной машинке Зингера", чтобы "раскачка" была похожей на настоящую - вроде видел на youtube что-то типа качелей с "амортизаторами" чуть ли не из теннисных мячиков по краям. Седок довольно неплохо раскачивался на такой штуковине на СПРИНТАХ.

Для вас Tacx уже выпустил Magnum. Там и стоя и с раскачкой можно. Да хоть бегом по-циклокроссовому

---------- Добавлено в 15:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:11 ----------

Да ладно - даже я с моими циплячими ваттами 39/25 100% заежаю на раз.

Вел стоит горизонтально - это

Сколько там нужно Вт/Кг выдать, чтобы заехать?

[ZeeK]

Для вас Tacx уже выпустил Magnum.

Осталось только обратиться к тем, кто выпускает банкноты по 100 и 500 евро за материальной помощью.

Да хоть бегом по-циклокроссовому

Не выйдет - чтобы "по-велокроссовому" тренироваться, надо градиент не 15% делать, а 30% минимум, а то и 50%.

---------- Добавлено в 15:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:20 ----------

Сколько там нужно Вт/Кг выдать, чтобы заехать?

Если со скоростью пешехода (4-5 км/ч) то 3 Вт/кг достаточно.