Есть мнение, что средний слой не нужен
Каденс будет влиять больше на кардио, а вот усилие, прикладываемое для достижения этого каденса, действительно будет влиять на нагрев от работы всех мышц)
И разница эта может быть достаточно ощутима. Причём, даже для одного и того же, едущего с попутным или против ветра, например)
---------- Добавлено в 20:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:59 ----------
Так обычно и бывает. Первые минуты согреваешься. Если нет долгих остановок, то дальше уже норм.
Последний раз редактировалось s.a.y.; 13.03.2020 в 20:03.
Проявляйте заботу о мухах, а слоны сами о себе позаботятся
Ну, поменяю я каденс или нагрузку. В одном случае я вспотею за 15 минут, а в другом случае за 30 минут. А дальше что? Остановиться и ждать, пока высохну?
Однажды я катился домой в arcteryx khuno parka. Путь домой занял 2 часа, температура +2 градуса. Я вспотел, простыл, ну и заработал бронхит на 2 месяца. Т.е. я заболел из-за неправильного выбора одежды.
Я слышал, что на паропроницаемость по MVTR B1, вообще, можно не смотреть. А одекватно оценивает паропроницаемость только MVTR A1.
С другой стороны, вот смотрю я на куртку Инта Про 2.0 с паропроницаемостью MVTR 15 000 g/m2/24hrs (A1) https://sivera.ru/catalog/man/synthetic/2156/ Я все равно уверен, что в этой куртке я сопрею, хотя цифры паропроницаемости говорят об обратном. У этой зимней куртки паропроницаемость, как у хорошей мембраны. Наверно, я что-то не учел в цифрах.
wasya, там написано "температура ?: -35C(низкая активность), -45C(средняя активность), -60C(высокая активность)"
Меня зовут Лубсан, живу в Бурятии. Фотки с поездок https://www.instagram.com/lubsan81/
Список снаряжения
https://lighterpack.com/r/6i6voa
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)