Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Krutop]

Народ а как набрать катаясь на велике ? -набрал бы килограмм 5 мышц)

Для этого надо носить велик на себе, а не кататься.

[ВитДид]

Для этого надо носить велик на себе, а не кататься.

Полностью согласен.
Набрать на веле крайне сложно, разве тока с спортивным питанием и спринтами, но нужно очень грамотно подходить к вопросу.
Похудеть тоже сложно, но можно, опять же при правильном подходе.
К примеру, я скидывал по 3кг после интенсивных тренировок в жару, но это, в основном, вода.

[Rus2k]

Похудеть тоже сложно, но можно, опять же при правильном подходе.

Всё гораздо проще.

[Balor]

Народ а как набрать катаясь на велике ? -набрал бы килограмм 5 мышц)

Катать интервалы и ЖРАТЬ. Вполне себе анаэробная работа как в качалке.

[philz]

Народ а как набрать катаясь на велике ? -набрал бы килограмм 5 мышц)

Можно, для этого надо кататься на треке.

[Krutop]

Можно, для этого надо кататься на треке.

Кстати, когда стометровку побежишь?

[bwn]

Можно, для этого надо кататься на треке.

Ошибочное мнение.

[Heizo]

Можно, для этого надо кататься на треке.

За куриной грудкой, как на собачьих бегах - по радиусу механического кролика пускают.

[philz]

Еще немного скинул..

[Krutop]

Лучше бы снял видео как стометровку бежишь.