Битцевский парк - 2017

[Dude88]

Может мне ещё ориентацию сменить, чтобы в ачко начать долбиться?

Ты свободный человек! Главное не становись веганом

[Катайус кругаме]

мясцо люблю... я пост отредактировал предыдущий, почитай. )

---------- Добавлено в 16:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:11 ----------

Но вот сейчас я бы на фэте катнул, т.к. боюсь на лыжах выходить *fear* - всё вчера потратил...!

[Dude88]

Кстати, качалкой ты меня поразил. Я чё-то забросил

Ну эт я к красному словцу. Забегаю туда раз в две недели на 15 минут =))) Если просто пресс дрюкаешь, растяжечку и отжимания это что? ОФП? Этого добра поболе=)

За то я могу с корешков на Шаолине съехать на нормальных колёсах)

А я из трех крайних разов два раза упал

Ещё и кантри можно разучиться катать, имхо.

И еще много чего можно разучиться делать на веле. Вот если на лыжах катать, то на веле точно ездить не разучишься

[Катайус кругаме]

Забегаю туда раз в две недели на 15 минут =))) Если просто пресс дрюкаешь, растяжечку и отжимания это что? ОФП?

Странно что ходьбу не посчитал Спортивная ходьба кстати есть!

Показать то, что скрыто

Спорти́вная ходьба́ — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км.

[Dень]

вот вы развели

[Dude88]

Спортивная ходьба кстати есть!

из-за траблов с коленом, думаю начать, но комплексую=)))) Есть опыт у кого?

вот вы развели

Ну а что, мы околобитцевскую тематику обсуждаем, все равно в теме глушняк

[Катайус кругаме]

Пешкодрал, бег и даже лыжи убивают суставы шустрей, чем велек, имхо.
Колено я впервые на беголыжах почувствовал, кажется застудил и перетрудил коньком, хз. Велек колено лечит, убирает оттуда ощущение ваты и хруст.

[Романова]

Есть опыт у кого?

Есть. Но тут важно, какие именно у тебя траблы с коленом. Может, тебе вообще пешую нагрузку нельзя.

[Dude88]

Колено я впервые на беголыжах почувствовал, кажется застудил и перетрудил коньком, хз. Велек колено лечит, убирает оттуда ощущение ваты и хруст.

главное не падать с вела=)

Есть. Но тут важно, какие именно у тебя траблы с коленом. Может, тебе вообще пешую нагрузку нельзя.

С мениском, как и у почти всех активных людей. Просто многие не знают о проблемах. Врач говорит и бегать можно, просто сказал глубоко не приседать.

[Raskladnoy]

Пропущенных не было=(

Дим, я набирал 0355, как в вацапе