Чем жирнее тем лучше. Лактозосодержание должно быть естественным. Стерилизованное не брать. Польза огромная (это один из самых эффективных видов питания, если пить 4-6л в день то можно вообще больше ничего не есть и не пить почти).
Вред может быть либо у людей с какими-то непереносимостями (ну, соболезную), либо если его смешивать с чем не надо - тут действительно много ограничений. Беспроблемно можно смешивать с любыми изделиями из злаков и с картошкой, с чаем/кофе/сахаром. По-моему нельзя - с кислым, с фруктами, с овощами, с мясным. Остальное не интересовался.
---------- Добавлено в 16:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:20 ----------
Это совсем другой продукт, только внешнее сходство.
Пью 3 стакана в день с протеинчиком и еще 1-2 чашки флэтауйта. Только коровье, не ниже 3.2%. Растительное (любое) - отвратительная шняга, имхо конечно.
Последний раз редактировалось f1rstx; 08.04.2023 в 16:34.
Молоком вкусно водку запивать...
молоко вызывает брожение в желудке, мне болеющему гастритом потом после него ухудшается самочувствие .
Долгое время, года 3 где то пили в основном Непецинское ("Кремлевское качество")
сейчас поскольку обломили с поставками пью либо Останкинское отборное либо Нашу дойку. Ну Рузское неплохое молоко;
вообще люблю молоко, могу за день пол литра выпить, если в охотку.
с кофе кстати тоже пью, подогреваю перед этим.
ну тогда как бы молоко немного другое было
сейчас тоже есть но точно не то, что в пакетах со сроком годности полгода.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)