Для себя правильно. А раз правильно для меня, то правильно и для всех-всех-всех!
наверное потому что это горнолыжка практически в лоб и там не 10 секунд поломать
No brain no fear!
так и выпригивания в тренировочный период не 10 секунд. выводы делайте сами
Без отягощения - быть может. Надобно гантели брать или штангу, но не 100 кг, как тут некоторые заблуждаются
---------- Добавлено в 11:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:54 ----------
Сразу видно, что вы не делали выпрыгивания. Иначе такую глупость не написали бы
Как хорошо сегодня в морге - прохладен, чист его уют! Все портят только практиканты - блюют! ©
во-первых отличные приседания, что аж ноги от земли отрываюся (и это со 130кг на плечах)
во-вторых из 6 этапов кубка мира и чемпионата мира в этом году финишная заруба была только 1 раз (в италии вроде, нино вс абсалон)
зы: пересмотрите гонки км\чм - основной отрыв делается в гору и на технике.
внутренности привыкают к тряскам и ударам.[/quote]
---------- Добавлено в 13:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:04 ----------
В гору надо ехать-это бесспорно.
никогда не задумывались над тем,в каком состоянии вас подвезут к этой самой горе?
что надо делать,чтобы не умереть до горы?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)