Нет. Ни разу. Весь мой опыт та гонка. Думаю я смогу на коротком тип твоего выжать. Хотя могу и сильно брехпть . но ьип 45 сразу выжал
|
|
|
|
Нет. Ни разу. Весь мой опыт та гонка. Думаю я смогу на коротком тип твоего выжать. Хотя могу и сильно брехпть . но ьип 45 сразу выжал
Вот пример того, как ехал парень на шоссере, он просто ехал всю дистанцию в районе 50км/ч, и не делал никаких бустов, я уверен, что он мог бы сделать легко буст под конец до 60-62км/ч на шоссере это вполне реальная скорость в низком хвате стоя.Сообщение от paha-1
https://www.strava.com/activities/35...ysis/3603/3660
---------- Добавлено в 17:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:29 ----------
Вот хороший калькулятор передач. http://allcalc.ru/node/431
Чтобы на 48-й звезде развить 58км/ч потребуется каденс в 106 об/мин, конечно это многовато, но вот для скорости 50км/ч каденс уже будет нормальный в районе 92 об/мин. Так что смысл делать буст именно в конце, чтобы ноги и дыхалка не сдохли раньше времени. Вообще конечно тут пульс уже явно за 180 будет, надо тренировать интервалы, сразу без тренировок, точно ничего не получится, к тому же у меня объемов очень мало, езжу в лучшем случае 50-70км в неделю да и то матрасно.
Последний раз редактировалось philz; 25.03.2016 в 17:32.
Фил. Дай себе поеределние!
А то очень нехорошо получилось.
И ты делаешь вид, что ничгео не было - типа проехали. Ага, щас!
Жду от тебя вместе с калькуляцией.
Мне как то похрен ваще, забей..
а мне нет, ваще. Как это забить?
давай себе определение, пожалуйста.
да срал я на этот форум, вообще похрен, потролил тебя чуток, а ты завелся, короче все.
ну вот раз срал и тролил, то даёшь себе определение.да срал я на этот форум, вообще похрен, потролил тебя чуток, а ты завелся, короче все.
а так всё - верю, что больше ты так не будешь.
Я вообще тут в последнее время только глумлюсь над многими, тролю уже даже не так тонко, но все равно реакция отличная.ну вот раз срал и тролил, то даёшь себе определение.
а так всё - верю, что больше ты так не будешь.На твое мнение вообще мне все равно, пиши еще..
хватит ходить вокруг да окола!Я вообще тут в последнее время только глумлюсь над многими, тролю уже даже не так тонко, но все равно реакция отличная.
давай уже!
пиши!
Ну троль я, как тут не тролить, если тут постоянно кормят, то Паха, то ты, да много еще кто кормит, это хорошо поднимает настроение.
Последний раз редактировалось philz; 25.03.2016 в 19:25.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием