https://www.youtube.com/playlist?lis...tzLlwR-WOKOL2J
Вот там есть видео и гонок четверговых и воскресных эвентов
---------- Добавлено в 20:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:27 ----------
Т.е. там можно поглядеть темп и как это происходит
|
|
|
|
https://www.youtube.com/playlist?lis...tzLlwR-WOKOL2J
Вот там есть видео и гонок четверговых и воскресных эвентов
---------- Добавлено в 20:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:27 ----------
Т.е. там можно поглядеть темп и как это происходит
у меня с микрофоном на последней гонке при комментарии беда, а я не заметил
Но я купил новый уже в четверг всё будет типтоп.
---------- Добавлено в 22:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:05 ----------
Саш, обычно средняя за гонку 4.5-4.7 бывает у лидеров на всю гонку, но дёргают в гору бывает 6вт\кг на 6 минут.Сообщение от Foil
Ну и в торчки бывает натягивают, но это А группа, можно же в Б заявиться, ранкинг теперь раздельный для А, Б, С.
А вот так это выглядит в реале :
https://youtu.be/TW_dD-6DRoQ (Гонка ЗТР Группа А в большую гору)
https://youtu.be/TW_dD-6DRoQ?t=559 (начало горы)
https://youtu.be/TW_dD-6DRoQ?t=1863 (конец горы)
https://youtu.be/TW_dD-6DRoQ?t=3240 (Битва на финише)
Самое забавное это первые 30 секунд после финиша, меня почти стошнило...
Последний раз редактировалось Faberovsky; 30.01.2017 в 22:22.
Гонка на 3 часа? С 5 Вт? Вы это серьёзно?
Паш, ну какие 3 часа, о чём ты? де ты вобще видел на 3 часа гонки в звифте?
Даже самая дикая 100км кисс всёравно 2.30 максимум.
И там ниукого нет ессесно 5вт\кг
Я редкий гость в звифте. Ты же примерно знаешь, что я в реале 99.9 % езжу. И вообще уже ничему не удивляюсь. Но 5 Вт на 3 часа удивили
В ваших гонках я часто видел 4.7-4.9 на час.
В гонку добавиться получилось, вчера впервые сгонял.
Откатал 4 круга 21:00 WBR IMPACT 2.5-3 W/KG.
Впечатления смешанные. Первый круг разогрев. На втором стал добавлять и тут же на экране пошли сообщения с моей фамилией и просьбой сбавить темп и что-то в стиле держать группу. Со страху сбавил. На третьем круге понял, что на трассе не только гонщики, но и и еще кто-то. Я то думал, что едем только те кто в гонке и никто больше. В общем, ничего не понял. То они меня сдерживали, то сами где-то спринтовали... На 3 круге увидел, что я последний и дал жару. В итоге я 51 из 53, стартовало 79. 41,7 км за 66 мин 25 сек, средняя 226 Вт, 2,8 Вт/кг.
Не понимаю я что это за гонка если они едут в группе и что-то мне еще пишут. Если гонка, то надо валить...
По результату гонки Zwift мне открыл новый вел Alez, колеса.... а нафига? Что-то изменится, если фигурка на экране будет на каком-то другом веле?
Каждый километр добавляет 20 хр (икспириенс пойнтс), при наборе определённого количества очков получаете "левел", каждый левел что-то добавляет - майки, велики, колеса. При прочих равных ("физика" ездока-игрока) есть велосипеды "побыстрее" и "помедленнее". При наборе 24 уровня дают, кажется, Cervelo S5, а за набор 50 000 метров высоты - трон-байк со светящимися колёсами
Последний раз редактировалось ZeeK; 31.01.2017 в 12:56.
WBR - это не гонка, а совместный заезд-тренировка.
Начинается она с разогрева на мощности 160-200. Потом постепенно выходят на боевой режим (Вт/кг), указанный в названии гонки. Причем в гору они едут на этом уровне или чуть выше, а по равнине абсолютную мощность считают из расчета веса 80 кг, т.е. 2.5 Вт/кг становятся 200 Вт, а 3.5 Вт/кг - 280 Вт.
Кроме того, по ходу заезда проводятся упражнения и интервалы: короткие спринты, 2км отрезки или 5-7км лесенки (сначала мощность наращивают каждый км, а потом постепенно снижают каждый км) и т.п.
Ведущий по ходу заезда комментирует и информирует об упражнениях.
Завершается заезд обычно гонкой на несколько финальных км (зависит от трассы).
а вот где почитать расшифровки? сколько км будет, гонка или треня? итп
а то вписался в одну, а оказалась разделка на 10 км (вроде)
чот рванули, потом добрал, снова не поми что ... и тут упс закончили.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием