Послепокатушечный жор.

[сергей345]

Что за темные силы , иллюзорные заблуждения ума?

В Ведах они описываются как мятежные души. идущие против Бога (асуры. или демоны). По опредлению в Праведах - идущие против - сатанисты. Церковь сатаны была впервые основана в Америке. Страна первых христиан. Первосвященник Алма впервые отделил церковь от судебной системы и ввел свободу на вероисповедание. Одновременно. на востоке стали появляться школы майя-вади. Восточный вариант сатанизма. Поклонение дракону. Майя. она же иллюзорная энергия. она же дьявол. Как-то так примерно. Служители майи -темные силы. Яркий пример темной школы - книги Кастанеды. Учение майя ацтеков. Выродившиеся христиане потом стали индейцами. История доколумбосвкой Америки описана в книге Мормонов. В русских народных сказках майя описывается как семиглавый дракон.

[Were1325]

Но проблема в том, что резкий удар по системе ее может разбалансировать. резко подскочит инсулин, глюкоза пойдет и в мышцы и в жир одновременно.

Ничего в жир не пойдёт если вкручиваешь в это время. А если не вкручиваешь и может даже пойдёт - ничего страшного, будет доп запас медленной энергии в дополнение к гликогену.

например, можно тренироваться на жирах

Жир медленный, для больших нагрузок плохо подойдёт.

Забываешь, что такое кишечник - никаких газов

Газы не от углеводов а от белков.

[NeverLetMeGo]

Что за темные силы , иллюзорные заблуждения ума?

Маркетологи!

[rrust]

Ничего в жир не пойдёт если вкручиваешь в это время. А если не вкручиваешь и может даже пойдёт - ничего страшного, будет доп запас медленной энергии в дополнение к гликогену.


Жир медленный, для больших нагрузок плохо подойдёт.


Газы не от углеводов а от белков.

Да, жир для неторопливых покатушек вдолгую. Можно сало заесть, тушенку сварить в котелке. Есть такие любители катать с палаткой.
Ну а я как половцы, делаю максимум дневные набеги или на 4-5 часов и дома ночевать.
А вот газы это от бактерий. Бактерии любят что-то разлагать выделяя газы. Если желудок хорошо работает, то им мало что достается, что иногда вредно, потому что полезных бактерий становится мало, а вредных много. Поэтому рекомендуется чтобы в пище были волокна. Которые есть в растительной пище. Ну и срать почаще чем раз в 3 дня, чтобы не успевали размножиться до предела
А если употребить лактулозу (она есть в Дюфалаке), то этот дисахарид человеком не переваривается и не впитывается, а уж как рады бактерии, что они даже вызывают легкий метеоризм.

[al_giorno]

надо чтобы печень молекулу сахара развалила на две части - фруктозу и глюкозу.

Не печень. Сахароза расщепляется ферментами в тонкой кишке и только после этого в виде глюкозы и фруктозы переносится в кровь. И проблема именно в этом - пищеварение при интенсивных нагрузках затормаживается и сахар, вместо усвоения, будет болтаться в кишках и может даже обезвоживать. Но у всех по разному, некоторые товарищи могут колу баллонам поглощать.

[Rule №5]

Газы не от углеводов а от белков.

Сможете обосновать? Безуглеводное питание пробовали?
Углеводы - сахара - брожение.

---------- Добавлено в 04:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 04:41 ----------

чем раз в 3 дня, чтобы не успевали размножиться до предела

Это у вас такое?
Попробуйте кето, много нового про себя узнаете

---------- Добавлено в 04:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 04:46 ----------

могут колу баллонам поглощат

Кола и вело неразделимы, как Маркс и Энгельс

[сергей345]

Поэтому рекомендуется чтобы в пище были волокна. Которые есть в растительной пище. Ну и срать почаще чем раз в 3 дня, чтобы не успевали размножиться до предела

Верное знание. Пищевые волокна клетчатка бывает двух видов - очищаюшая и слизеобразующая. Слизь необходима огранизму для хорошей связи между клетками в организме.Слизь удерживает влагу в организме. А трудно перевариваемая клетчатка служит эффективным средством хорошей работы кишечника. Прежде всего -это капуста свежая. Метелка для организма.

---------- Добавлено в 09:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:04 ----------

Кола и вело неразделимы

Частенько колу с собой беру. вкусненько. )

---------- Добавлено в 09:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:07 ----------

Не печень. Сахароза расщепляется ферментами в тонкой кишке и только после этого в виде глюкозы и фруктозы переносится в кровь. И проблема именно в этом - пищеварение при интенсивных нагрузках затормаживается и сахар, вместо усвоения, будет болтаться в кишках и может даже обезвоживать. Но у всех по разному, некоторые товарищи могут колу баллонам поглощать.

Кстати согласен. после колы хочется воды попить простой.

---------- Добавлено в 09:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:15 ----------

Не печень. Сахароза расщепляется ферментами в тонкой кишке

Печень вбрасывает желчь в тонкую кишку. дает ферменты для расщепления. От чистоты печени зависит очень много. нескаолько видов желчи вырабатывает печень. Для хорошего зрения. для крови. чтобы она была жидкая и растворялись в крови вредные бляшки холестерина. для гибкости суставов тоже печень вырабатывает ферменты. 500 функций у печени.

[al_giorno]

Кола и вело неразделимы, как Маркс и Энгельс

Честно говоря, я сам подзабил брать бачок с напитком, если еду объемчик. Максимум - батон и пара "противообморочных" гелей, на всякий случай. Да и вместо батона на кофебрейке можно йогурт фруктовый какой-нибудь съесть и маленькую колу в карман.

---------- Добавлено в 07:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:49 ----------

Печень вбрасывает желчь в тонкую кишку. дает ферменты для расщепления.

Печень "два в одном"? Хочу такую!

[jazz_fan]

Сократим 500 функций печени до трех
1. Задача печени N1 - детоксикация организма через очистку крови. Чистая печень - идеалистический миф.
2. Желчь. Без желчи можно жить вообще-то
3. Метаболизирует фруктозу в гликоген печени

[Rule №5]

я сам подзабил брать бачок с напитком, если еду объемчик.

Нееее, так нельзяяяя
Надо, надо бутыльку возить!