Уважаемые участники форума! Пожалуйста посоветуйте! Один мой знакомый узнав что я приобрел велосипед в частности Lentus захотел тоже приобщится к миру катальцев. Проблема в том что весу в нем 137 кг! Вопрос- подойдет ли ему этот Shulz? Вообще какой вел ему под стать? Цель - катание в городе и по проселку - надеется похудеть!
Мы сделали доброе дело и заплатим за это, ибо за глупость всегда платят.© А.Сапковский
От катания по городу и проселку, даже регулярно, не похудеешь. Нужен комплексный подход.
верно. И начинать нужно с питания. Не изменив это, не изменить другого.![]()
Как бы да. Я не ставил себе задачу похудеть))). Для меня складник - транспорт и средство общения.
Тем не менее, мои 145кг и почти 4 года на складнике - опыт специфический![]()
Мы сделали доброе дело и заплатим за это, ибо за глупость всегда платят.© А.Сапковский
Велосипед не поможет. Не те нагрузки.
Надо
1) ходьбу в темпе не менее 5 км/ч (но не бег!), после привыкания - ходьбу на подъём, по пересечённой местности, по лесу, по снегу, по песку и т.д.
2) лыжи 3) плаванье.
Бег начинать только с 90 кг.
Ну и как правильно заметили выше, прежде всего скорректировать питание, посетить психолога-диетолога.
Последний раз редактировалось Song; 26.02.2018 в 19:25.
Бег лучше оставить до 80 кг
+7925О26О99один, Юрий
продаю мелочи: сумка, колесо 16" (305), обода 16" (305), обода 18" (355), планетарка
Смазка есть, и много. В жаркое время года, или рядом с горячей батареей, даже вылезает наружу)
За что возите? Чтобы удерживать переднее колесо, нужно его удерживать от виляния, или оно к чему-то прижимается, поэтому не виляет?
---------- Добавлено в 20:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:08 ----------
Тяжелый круизер-сингл (и гонять овер 25 км\ч). Или тяжелый фэт. Или даунхильный байк (совсем лайтовая версия - поставить на обычный байк шины Маскис Миньон)). Или тандем с совсем плохо крутящим стокером) Худеть начнет, если будет катать на этих монстрах вокруг 50 км, не меньше трех раз в неделю, и без перерывов "неделю не выезжал". А складник, да, не поможет, не те нагрузки, складник на 20 колесах педалится легко.
Последний раз редактировалось Offroadster; 26.02.2018 в 20:20.
1. Подойдёт любой, если крутить/сидеть удобно.
2. Зря надеется. http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=31805
3. Чел ранее хоть чем-н занимался? К длительным физ.нагрузкам привычен?
Я не стараюсь быть циничным, так получается само.
По мне, преступно и двулично
Не называть дерьмом дерьмо. (с)
Эту тему просматривают: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)