Болит задняя мыщца бедра правой ноги

[AlexTDI]

Всем добрый день. Прошлый год откатал на топталках + зимой тоже. Этой весной перешел на контакты М520 и заболела задняя внутренняя мыщца бедра правой ноги (судя по картинкам инета, то это, примерно, полусухожильная либо полуперепончатая мышца). Боль точно выходит (на ощуп) из сидалищной правой костяшки и доходит до середины бедра, само колено, пока, молчит. Боль не острая, ноющая, тупая, терпимая и мыщцы вроде как дубеют - это, если ходит!!! Но стоит сесть в седло и боли не чувствуется. Слезаешь с седла, начинаешь ходить и снова чувствуется. Высоту седла выставлял по пятке, но по правой, так как правая нога, по-ходу, чуток короче. По крайней мере, когда правая нога в нижнем положении на пятке полностью выпрямлена, то левая - нет, слегка, но согнута. И если седло выставить по левой ноге, то правой пяткой придётся дотягиваться до педали. Шипы выставлены по подушечке большого пальца.
У кого такое было, что может быть, какими настройками советуете поиграться или пока катать, а вдруг просто с непривычки?

[Fleogan]

и заболела задняя

Этой весной перешел на контакты М520

Прошлый год откатал на топталках + зимой тоже.

Рискну предположить, что оттого и болит - не привыкла мышцА с усилием сгибать ногу многократно и долго.

[AlexTDI]

Рискну предположить, что оттого и болит - не привыкла мышцА с усилием сгибать ногу многократно и долго.

Тоже очень надеюсь на это. Будем привыкать. Я так думаю, задрачивать себя и окружающих вопросами, типа, что не так в настройках, пока, не стоит? Нужно больше и дольше откатать, а там видно будет.

[kirillp]

AlexTDI, у меня было тоже самое. Ещё ягодичные мышцы ощутили эффект использования контактных педалей.
Но всё это прошло довольно быстро.

[Muzontnt]

седалищный нерв застудил, похоже.

[Fleogan]

седалищный нерв застудил, похоже.

Тогда принимать препараты, содержащие нимесулид. Мне в подобных случаях помогало.

[AlexTDI]

седалищный нерв застудил, похоже.

Кстати, я вспомнил, такие ощущения, только острее, неприятнее, больнее были когда проехался утром в маршрутке в минус 12, сидя на хорошо проветриваемой сидушке)). А в данной ситуации (я поэкспериментировал чуток с высотой седла), скорее всего высота седла и разная длина ног (хоть и пара мм. разницы, но чувствуется). Я когда припустил седло, буквально на следующий день начало попускать...Вчера снова приподнял, буквально на пару мм., и после 10 км слез с седла и пошел пешком и сразу почувствовал что-то НЕ ТО. Сегодня снова припустил...

[WowaZ]

У кого такое было, что может быть, какими настройками советуете поиграться или пока катать, а вдруг просто с непривычки?

У меня такое было, один-в-один. Очень долго ныло, потом стала неметь нога. Врачи говорили мышцы и прописали массаж, физио и уколы. Ничего не помогло (но уколы не делал). Послал врачей куда подальше и пошёл к Дикулю, который поставил предварительный диагноз: грыжа МПД. МРТ подтвердила диагноз. Сейчас занимаюсь восстановлением. Улучшение началось через 3-4 месяца интенсивных занятий, но о полном выздоровлении говорить ещё рано. Если бы сразу, как только начало ныть, МРТ сделал, не было бы таких проблем. Скорее всего этот сезон без велосипеда.

[AlexTDI]

У меня такое было, один-в-один. Очень долго ныло, потом стала неметь нога. Врачи говорили мышцы и прописали массаж, физио и уколы. Ничего не помогло (но уколы не делал). Послал врачей куда подальше и пошёл к Дикулю, который поставил предварительный диагноз: грыжа МПД. МРТ подтвердила диагноз. Сейчас занимаюсь восстановлением. Улучшение началось через 3-4 месяца интенсивных занятий, но о полном выздоровлении говорить ещё рано. Если бы сразу, как только начало ныть, МРТ сделал, не было бы таких проблем. Скорее всего этот сезон без велосипеда.

Во, блин