Еще как имеет,не нужно закусывать перед и во время педалирования сладкими батончиками.
Сахароза приведет к росту инсулина в крови, что однозначно не является полезным для вас.
На самом деле есть такой эффект – когда количество сахара в крови падает, человек чувствует себя истощенным. Однако принимать продукты с высоким содержанием сахара, чтобы сбалансировать это перед тренировкой не надо.
Для того, чтобы обеспечить количество энергии, необходимое для тренировки, вам понадобиться любая питательная еда с низким содержанием гликогена. Она обеспечит свободный проток сахара в кровь и никакой нужды догружать его извне не будет. http://body-zone.ru/manual/item/30_o...dinga_chast_3_
Любой начинающий химик-бодибилдер знает что от инъекций инсулина перед тренировкой можно отбросить коньки.Колят его только после тренировки.