Имхо! Если гонка короткая.. Ну не более полутора часов то делать пешие подъёмы - зло. Если 3-4 часа, а если это ваще не гонка а марафон, а если часов на 6 закатон, то вполне нормально. Ножки размять нужно даже. Впень траверсы - влоб круче. Пусть учаться ходить с великом! Мы же хотим что бы было как у них и даже круче?
Какие-то бульдозеры.. Вы там серьезно разошлись