Питание в походе.

[tolyas83]

На работе часто подъедаюсь картофельным пюре "роллтон". Не тем что в пластиковых стаканчиках, а тем что в пакетах по 240 грамм. Обратил внимание на то, что даже при достаточно больших порциях, как минимум на три раза его хватает. Есть вроде после не хочется.
Но это городские условия. Когда все равно дома вечером ешь что нибудь другое, не питаешься этой картошкой днями напролет, да и физическая нагрузка не та. А как оно в поход? Можно из него рацион состряпать хотя бы на треть?

Подкупает что. Если исходить из одного пакетика в день (240 г.), ну полюс еще туда немног осублимяса и сублимаса добавлять, плюс заварка, получается 300 грамм в день. З кило на 10 дней! Заманчиво, но вериться как то с трудом. Моя раскладка обычно тянет грамм на 600-700 в день, если меньше то начинаю голодными глазами смотреть на самых упитанных товарищей по походу.

Кто что может по этому поводу сказать?

[Bealle]

На работе часто подъедаюсь картофельным пюре "роллтон". Не тем что в пластиковых стаканчиках, а тем что в пакетах по 240 грамм. ...А как оно в поход? Можно из него рацион состряпать хотя бы на треть?
Подкупает что. Если исходить из одного пакетика в день (240 г.), ну полюс еще туда немног осублимяса и сублимаса добавлять, плюс заварка, получается 300 грамм в день. ... Кто что может по этому поводу сказать?

Нормальный продукт.
В водные походы постоянно берём, именно для разнообразия, раз в 3-4 дня. Помимо сублимата/тушёнки хорошо добавить сухого молока.
А в двух-трёхдневные покатушки иногда вместо мясной добавки берём рыбные консервы (кильку в т/с или сардины). Тоже неплохо получается.

[Роман (rvb)]

Из пюре больше "Картошечка" понравилась - вкус натуральнее.

Закидываем туда еще сухое молоко, "мясо по..." и немного масла (зимой - обычное сливочное, что с ним сделается, летом - топленое).

Ну и специи обязательно берем, сильно разнообразит питание.

[AlexB1]

На студии HoReCaVideo cейчас снимаем фильм о сублимированных продуктах,
если имеются видеоматериаллы на эту тему( производство, потребление в экстремальных условиях),
выходите на связь - если материалл достойного качества сможем включить в фильм
http://HoReCaVideo.ru/p1.php?id=17 Снимается фильм о сублимации
Спасибо

[Валерий Мишин]

В нашей Черногории Сербии макароны + мясо в основе, шоколад, мармелад и т.п.

[vasd85]

есть хорошая альтернатива ролтону. Я покупаю сублимированную еду в одной сетевой компании - так же быстро готовится, но питательная ценность в десятки раз выше - восстанавливает силы на раз-два )) да и повкуснее будет)))

[Роман (rvb)]

"Питательной ценности в десятки раз выше" быть не может по определению (калорийность белков, жиров и углеводов давно и хорошо известна), вот легче усваиваться и быть более сбалансированным - вполне.

[vasd85]

"Питательной ценности в десятки раз выше" быть не может по определению (калорийность белков, жиров и углеводов давно и хорошо известна), вот легче усваиваться и быть более сбалансированным - вполне.

Я может не правильно выразился, я имел ввиду не калорийность, а количество усваиваемых витаминов и минералов.

[Juggernaut]

Это вы как вообще посчитали?)

[Veis]

ребят а кто нибудь может дать реальную раскладку на пару недель на человека
то что у водников и выживальщиков с ганзы - это как то не реально
на третьи четвёртые сутки жрать тупо хочется