По-моему в (около)спортивном плане от кофе никакой пользы нет. Каких бы то ни было положительных эффектов на работу мышц и внутренних органов он не имеет, сил не добавляет, только может дать иллюзию их наличия и сбить сердечный ритм от естественного оптимального под ситуацию до бесполезно-повышенного.