Цитата Сообщение от AlanRight Посмотреть сообщение
По возвращению домой наступила тошнота, ломило ноги
Клинические симппомы переутомления (физического). Так и угробить себя не долго.

Лось он потому и прёт так здорово, что не один год шёл к такой форме постепенно. Короче- в читальный зал, а потом на тренеровку. Месяца через два появятся конкретные вопросы, так как начнёшь понимать, что с тобой происходит и что хочешь.