Бедро в щепки

[Windflyer]

Всем привет!

Полетел тут с байка, проехал несколько метров боком, сидя на асфальте. Голень сработала как рычаг, закрутила бедро, и оно раскрылось как цветок. Его тут же собрали на металлический угольник с 13 шурупами. Оба сустава целы.

Уже третья неделя после операции, а нога едва (с большим усилием) гнется на 90 градусов; дальше мышцы вдоль разреза отчаянно сопротивляются. Пытаюсь разрабатывать буквально по градусу в день. Лопаю кальций и мумиё, обрабатываю аппаратом "Витафон".

Народы, была ли у кого-нибудь такая хрень? Как было поставлено лечение после операции, особенно ЛФК, массаж, физиотерапия? Не посоветуете ли, куда можно недорого обратиться, а также какие-то народные средства? А то я торчу дома и выпал из поля зрения врачей.

С очень дружеским велоприветом,
Толя

[minfo]

<div class='quotetop'>Цитата(Windflyer @ 29.07.2007 23:21) <{POST_SNAPBACK}></div>

Всем привет!
А то я торчу дома и выпал из поля зрения врачей.

С очень дружеским велоприветом,
Толя[/b]

И тебе, Толя, привет!

Не стрёмно заниматься самолечением и по советам форумчан? Лучше опять "впади" в поле зрения врачей, ну или хотя бы одного врача. А то тут как лебедь, рак и щука разорвут твоё бедро тут..

Выздоровления!!!

[zzk]

Повезло что суставы целы! Хотя конечно можно было и проще отделатся.
Могу порекомендовать (в который уже раз) ЦИТО : http://www.cito-priorov.ru/ , не самое дешевое место, но свою работу знают. Без них бы ходил с тростью ..

[Endeavour]

ух.. сочувствую...
хорошо, что обошлось действительно без серьезных полседстивий (имею в виду пожизненные проблемы с движениями). ну, реабилитация, конечно, не приятно, но надо терпеть.

[kossmoss]

и всетаки непонятно
как это как цветок раскрылось?

[Upper]

кхе-кхе. Очень не советую как-либо напрягать и разрабатывать вашу ногу до тех пор, пока кость не начнет срастаться не только поверхностно, но и внутри. Оставьте ее в покое, иначе можете обречь себя на гораздо более долгое выздоровление.
Не слушайте советы, назначать физику может только врач после изучения вашего свежего снимка.

[kossmoss]

причем не ренгеновского
на котором нихрена не видно

[Spring]

Да, безусловно, назначить какое-либо лечение может только врач.
Пользоваться советами конечно можно - но только на "финальном этапе заживления" - т.е. когда всё уже по сути здорово.

Очень важно - не затягивайте с восстановительной терапией, на первых порах ОЧЕНЬ важно применение физиотерапевтических методов лечения (УВЧ, магнитка, прогревание), а также - лечебная физкультура, но - ТОЛЬКО по назначению грамотного врача.
Вам особенно важно применять наиболее эффективное лечение, т.к. травмирована не только кость, но и мышцы (увы, как показывает практика, от них проблем потом больше, чем от кости).


Сочувствую вам, (сама 2 года назад валялась с рваными связками), скорейшего выздоровления !!!

[RomeoMustDie]

Совет:
(в принципе это и врач может сказать - просто многие забывают эту тонкость...а некоторые даже не знают...ну что взять с врача который закончил первый мед на тройки - сам жирный, больной... заходишь к такому и думаешь -блин и что ты мне будещь щас про здоровье втирать?)
ближе к твоему больному телу - кальций ты правильно кушаешь...вот только кальций практически не усваивается. Чтоб он усваивался нужны полиненасыщенные жиры. Не веришь - почитай литературку по культуризму - как укрепить скелет для больших нагрузок. Да и если врач нормальный - подтвердит. Вообще все кто занимается с железом делают так - творог (только нежирный!!!!) и туда измельченный кальций и хавать... - и для мыжц полезно будет - белок таки!...
Да...забыл... полиненасыщенные жиры - это рыбий жир. Продается в аптеке. Только не бери капсулированный!! Толку от него как бабы резиновой!
Вспомни детство - в садике всем по ложке после еды в рот засовывали...

[kossmoss]

еще масло оливковое и льняное