Сталкнулся с проблемой что не хватает мощи Ноги слишком худющие, мышц мало Что делать, чё есть что бы выросли маслы, а то на одной технике далеко не уедешь.
Когда и что нужно кушать? И что не кушать и когда?
Сталкнулся с проблемой что не хватает мощи Ноги слишком худющие, мышц мало Что делать, чё есть что бы выросли маслы, а то на одной технике далеко не уедешь.
Когда и что нужно кушать? И что не кушать и когда?
Последний раз редактировалось Zagremel; 20.07.2011 в 12:27.
http://www.zagremel.ru - маунтибайк туры в Крыму и Альпах.
http://vk.com/trailtours - наша группа вконтакте
Страва!
Для приобретения мышечнеой массы после нагрузки и в тот же день на ночь - содержащие белок продукты.
попробуй в горку бегом забежать аля суицид, и прочувствуй что ограничит, дыхалкак или ноги, это типа самый простой тест
Я худею!
Циклокросс!!!
Продам адаптеры IS-PM, BOA-крутилки, туфли S-Works, хомут MCFK, передние звезды 64/104, Покрышки Specialized 29
Мой 29er Rocky Mountain Instinct
Trail/AM/Enduro Club
"Невоздрочись на железку, горы круче." (с) SEi
Я худею!
Циклокросс!!!
Продам адаптеры IS-PM, BOA-крутилки, туфли S-Works, хомут MCFK, передние звезды 64/104, Покрышки Specialized 29
Мой 29er Rocky Mountain Instinct
Trail/AM/Enduro Club
"Невоздрочись на железку, горы круче." (с) SEi
Я худею!
Циклокросс!!!
Продам адаптеры IS-PM, BOA-крутилки, туфли S-Works, хомут MCFK, передние звезды 64/104, Покрышки Specialized 29
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)