В ЭФИРЕ С КОВАЛЕВСКИМ или ВСЕ ДЛЯ ДАУНХИЛЛА и ПРАВИЛЬНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

В Манчестере сегодня 17 апреля начинается первый этапВ Кубка мира 2015 года по ВМХ-суперкроссу с нашими!!!
Разворачиваются самые жаркие гонки, которые важны нам еще и для отбора и подготовки к Олимпиаде 2016.
RUS - Russian Federation
125 BONDARENKO ...

Аарон Гвин триумфально возвратился! Нашел ведь внутренние силы и фантастические траектории непосредственно на трассе в Лурде. Особенно финишный уголок он ловко спрямил.
А наш "кумирмиллионов" Бруселанд этот угол проезжал в в каком-то диком дрифте, полностью противоположным ...

В прошлый раз мы говорили о том, что необходимо добиваться своих целей, оказывая давление на государственные и общественные органы, потому что эти органы обязаны служить народу (для этого мы их и создали и кормим). Давление обязательно должно быть, иначе любой имеющий маломальскую власть ...

В сложившихся условиях гражданского противостояния велонизов с веловерхами, когда минспорта и ФВСР не справившись со своими непосредственными обязанностями по привлечению молодежи к физкультуре и спорту (за что они получают зарплату из наших налогов), не придумали ничего ...

В продолжение разговора о пользе металлов для гоночных органоидов слегка опишем механизм сокращения клетки скелетной мышцы.
Одно мышечное волокно - это одна мышечная клетка и есть. Тут про нее более-менее нормально кем-то (Машей Клубникой) написано: http://www.velomania.ru/2013/ 11/09/vse_chto_nado_znat_o_ myshcakh_cheloveka.html
А здесь я рассказал, как передается нервный импульс между нервными клетками - нейронами и о том, зачем нам натрий и калий: http://www.velomania. ru/2013/11/25/zachem_nam_ ...

Для того, чтобы мышца для выполнения "пистолетика", например, начала сокращаться необходим сигнал из ЦНС (центральной нервной системы). Как и почему в головном мозгу гонщика появляется желание поприседать пистолетиком и вообще, как работает головной мозг мы сейчас разбирать ...

После легендарного Тагила 2011 года, где занял 4 место в Элите, я почти забросил даунхилл.
А в прошлом 2012 году съездил в Нижний Новгород, где еле-еле ползал и проиграл почти всем, хотя годом ранее только Вальку Попову проиграл, в Игору - примерно также и на чемп в Магнитку - а там вообще сразу ...

Миниатюры

 

"Нам не обязательно знать кучу отдельных конкретных фактов.
Но если мы будем знать принципы и закономерности, то мир откроется
нам и многие подумают, что мы знаем всё!"
А.В.Ковалевский
(по мотивам высказываний А.А.Вассермана)

Сегодня мы рассмотрим очень популярное среди американских экстремалов-мотокроссеров и обычных русских парней и девчонок упражнение "Турецкий подъем". Это многофункциональное упражнение ...

Сегодня я научу вас подтягиваться!

При подтягивании тренируются мышцы-сгибатели рук. Это широчайшая мышца спины и бицепс, ну и предплечья за одно. Нам ведь надо руками руль к себе тоже тянуть при мэнуале или баннике.
Но мы его усовершенствуем и будем еще и сгибатели ...

У спортсменов много засекреченных упражнений. Они просты для выполнения в полевых условиях и дома. Но мало кто о них знает. А спортсмены их выполняют постоянно и таким образом повышают свое мастерство и физические способности.
Отличное упражнение для мышц ног – приседания ...