Сообщение от тихоход1 Прошу прощения.Вчера упустил один нюанс.ГСМам - http://lurkmore.to/ГСМ - у которых руки растут из не оттуда откуда надо,но зато они выдающиеся писарчуки,сюда не встревать.Не для вас писано.А то один уже влез - Loewa ! Думаю,тему надо расширить до КАК ВЗЯТЬ. Хочется взять спиннинг,однако дужка у катушки опасно слабенькая. Вопрос этот решён в далёкой древности и называется он - папье-маше.По ...
[FONT=arial]Мои впечатления от марафона "Ярославия 2013", проводившегося 13-14.07.2013 в 20 км от Ярославля.[/FONT][FONT=arial black] День 1.[/FONT] [FONT=Georgia] Прибыли в спорткомплекс, получили номера. Первый день это апхильный спринт.[/FONT] [FONT=Georgia] Я заехал разочек по трассе апхила. Дистанция представляла из себя 3 ступеньки: разгон по плоскачу, ...
Обновлено 17.07.2013 в 00:00 Димастик
Сообщение от Инди да, 50 нормально, у меня 45-55 получается,смотря какая передача. в целом ощущения должны быть такие, чтоб нагрузка шла на мышцы, но ты не задыхался, т.е. пульс до 80-85% от максимума, кол-во повторов: 2-3 серии по 3-4-5 раз. сколько отдыхать? вот пока вниз с горы съехал - это и есть отдых. но ...
Сообщение от Bort-11 Во избежании слепней, мошки и электричек, объявляется велосипедная поездка по городским паркам. Старт в субботу от трамвайного круга на Живописной улице в 10:30 утра. Без привалов. За сильными тянемся, отстающих ждем, но недолго. Будут техничные участки, нырки, вертикальные торчки, узкие места и другие прелести. Дропов не будет, только бордюры. Маршрут красивый, если не пробовали, то будете удивлены. Новичкам не плохо бы заглянуть сюда. ...
Из Переславля-Залесского на речки Шаха и Нерль На неделе созвонились с Максимом и решили наконец-то устроить нашу первую двухдневку. Меня как человека южного более тянуло на юга. Все-таки, извилистые реки, какой-никакой рельеф стремительные спуски, техничные сингл-треки, ...
Обновлено 15.07.2013 в 21:31 Touma
Сообщение от mj67 Вот вам сегодняшний трек. Немножко телефоток есть. Спасибо всем, отлично катнули!
Сообщение от mixeeff Еду. Жду прибывших с Курского направления на пл. Гражданская на эльке в 9:04. И оттуда едем до ВВЦ. ---------- Добавлено в 23:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:12 ---------- Со мной еще скорее всего мой средний сын 18 лет поедет. А я живу рядом с пл. Гражданской, мне было удобно встретиться в 9 часов на платформе, если не просплю!!! А от платформы Гражданская, ...
Подругам велосипедистов посвящается. Уверяю вас, что не стала бы писать этот текст. Но раз уж дата Икс приезда Жени прошла уж как давно и награды заслуженные получены, то, думаю, можно все же это сделать. Для начала позвольте представиться: в миру Ненарокова ...
Получив во временное владение велосипед, я, как наверно и любой «тот у кого пока нет велосипеда» решил для себя прояснить вопрос с тем, что и за какие деньги я могу сейчас купить. Опыт катания у меня… был. Но давно. Поэтому, все изложенное ниже можно смело отнести к категории ...
Обновлено 12.07.2013 в 08:22 ВаЛаР
в форме штурмовика - Эрих Нойманн, морячок в парадном - адмирал Бем, рукав со свастикой - это местный гауляйтер оберпрезидент Восточной Пруссии Эрих Кох, в этот момент обергруппенфюрер СА по званию. Остальные не определяются