Сообщение от
Marko Polo
...Если коленки начали болеть - прежде всего делаем перерыв в катании вообще и даем отдых суставам, желательно с процедурами и массажем. Это очень фиговый признак - боль в коленках, далеко не безобидная вещь, а чревата хреновыми последствиями.
Далее соблюдаем рекомендации.